本記事は２０２３年１月１日に。限定のコミュニティーで投稿しました。
あけましておめでとうございます！
きんまんです。
みなさん。
1/1はいかがお過ごしですか？
きんまんは1年の計画を立ててました。
（実際は年末の一週間で終わってたのですか…）
しっかり潜在意識に入るように
スマホの待受画面にも設定しました。
このスマホの待受に
自分の願いを書いとくの
超おすすめなんですね。
「あやしー！」
と拒否反応が出た方もいるかもしれません。
でも、僕の知ってる限りの同世代だと
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1.男性だとベンチャーの社長さん。
2.女性だと有名雑誌のモデルさん。
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がiPhoneの待ち受け画面に
自分の目標を書いてました。
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・男性のベンチャーの社長さんだと…
「上場をすること。」
・女性のモデルさんだと…
「お肉を食べずに、筋トレをすること」
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を書いておられました。
去年の話です。
そして、ここからが面白いことなのですがお二人とも去年は飛躍していました。
【ベンチャーの社長さんは大きな利益を作り】
【モデルさんは有名雑誌の表紙へ】
行きました。
僕も書いたことは全て達成していて、
・月300万円安定。
・東京の1等地に事務所を持つ。
・1,000人フォロワーを集める。
等々。
書いたことは全て叶ってきました。
なので皆さんにもスマホの画面は
目標を書いておくことがおすすめです。
スマホの画面は人から見られるので、
「なにそれ〜」
と必ず言われるでしょう。
そのときは恥ずかしい思いもするでしょう笑
でもそれがいいんです。
人から待ち受け画面に書いた目標や願望を言われる度に思い出す。
その度に脳にインプットされていきます。
このインプットがちょー大事なんですね。
だからみなさんもスマホの待ち受けには
必ず目標を設定しましょう！
「とはいえ、信じられないよー！」
という人もいるでしょう。
はい。
今から集中して読んでください。
あなたにも納得の行く説明をしますから。
まずは脳のメカニズムを紹介しましょう。
実は人の脳の中には
原始的な脳があります。
（扁桃核と呼ばれてます。
覚えなくていいですよ笑）
この原子脳は目標達成に大切で
【快楽】と【不快】を決める
ホルモンを脳内に出します。
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この快と不快が大切なのです。
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あなたにはこんな体験は？
・ランニングで苦しいところを通り超えてランナーズハイになったこと
・アチアチのサウナからザブンと水風呂に入って整ったこと
・難しい恋愛が叶ってこの上なく幸福な気分を味わったこと
こんな体験ありますか？
この体験って、
「苦しい！不快！」というところを抜けて
「キモチー！」という快感を味わう
というものなのですが、
実は成功やお金稼ぎや目標も同じものなんですね。
成功するにはストレスが伴います。
お金稼ぎもそう。
ダイエットもそう。
恋愛もそう。
人が羨む成果を得るには
ストレスに晒されます。
当然あなたの脳は不快になるわけ。
そうなるとあなたはスマホでNetflixやアダルトビデオやアマプラや漫画を読もうとしちゃう。
ストレスに負けちゃうんですね。
ちょっと成功した人も同じですよ。
・家族の反対に合うと心が折れたり
・ちょっとお金を稼いで友人が減るやいなや成長を止めたり
・女の子の飲み会にうつつを抜かしちゃう
あと少し頑張れば
目標に届いて
今の苦しい努力が報われるのに
それ、やめちゃう。
ランナーズハイになる前に
走るのをやめてトボトボ家に帰っちゃう。
「これが願望を達成できないときのあなたの姿なのではないですか？」
うん。
そうそう。
いつも失敗しちゃうのよねぇ。
と思ったあなたへ。
朗報があります。
実は原始脳はイメージと実体験の区別がつきません。
イメージだけでも人間の脳は【快楽】になります。
この【イメージ→脳→快感】のメカニズムをうまく使いこなすのです。
あなたが成功しようと思うとき
そしてストレスが襲ってきたとき
脳にイメージを入れて快感のスイッチを入力するのです。
【成功した人=ストレスに打ち勝った人】です。
ストレスに打ち勝つことなくして、
そのための快感を脳に味合わせることなくして、
成功することはありえません。
そして、そのために最も効率的な方法が
スマホの待ち受け画面に【目標】を達成した姿を書いておく
ということなのです。
できればこのことを行ってください。
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①達成する日付を書き入れましょう。
②「〇〇したい。ではなく〇〇しています。」と書き入れましょう。
③カラフルに目立つように文字色を変えましょう。
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さて、これは僕からのお年玉ですが、
あなたから未来のあなたへのお年玉でもあります。
来年か再来年のあなたに感謝されることになりますから、
ぜひ書きましょうね
